مُحتسِب السعرات الحرارية
أداة مجانية عبر الإنترنت تقدر السعرات الحرارية اليومية اللازمة للحفاظ على الوزن، زيادته، أو خسارته استنادًا إلى عوامل شخصية مثل العمر، الجنس، الطول، ومستوى النشاط، مما يساعد في التخطيط للنظام الغذائي وإدارة التغذية.
الأدوات الشائعة
المنشورات الأخيرة
كنوز خالدة: استكشاف أقدم المواقع على الإنترنت
May 18, 2024
سحر الأرقام الست عشرية: نظرة أعمق في لغة الحواسيب
May 15, 2024
تطور WebVTT: من بدايات متواضعة إلى تقنية ويب أساسية
May 14, 2024
كشف أسرار TDEE: رحلة عبر الزمن
May 14, 2024
اجعل موقعك جاهزًا لجوجل: دليل بسيط للفهرسة
May 13, 2024